Après le début de l'automne, le temps devient plus frais et le climat est sec. Cette fois, la plus courante est la «sécheresse d'automne», la médecine chinoise est considérée comme des personnes à l'automne en raison de la sensation de sécheresse et d'une série de maladies. Les gens en été après trop de transpiration, les organisations ressentent le manque d'eau, comme le froid, le vent, les maux de tête, les larmes, la gorge sèche, la congestion nasale, la toux, les douleurs à l'estomac, les douleurs articulaires et une série de symptômes, scientifique La thérapie alimentaire peut jouer un effet significatif. Au cours de cette période, il est préférable de manger plus de poire de neige, de poire de canard et ainsi de suite. Les aliments crus peuvent nettoyer le feu et produire des liquides, les aliments cuits peuvent nourrir le yin et humidifier les poumons. Bien sûr, un personnel sucré peut être dans le jus de poire cuit à la vapeur ou la soupe de poire lorsque vous aimez ajouter du sucre, mais aussi inquiet d'ajouter du sucre pour devenir gras ou mauvais pour les dents, et même la gorge et la trachée et d'autres inconfortables, inquiets de En utilisant du sucre pour aggraver l'inconfort, comment le faire? À l'heure actuelle, nous vous recommandons d'utiliser du xylitol pour remplacer le sucre. Le xylitol est un alcool de sucre à cinq carbones (également connu sous le nom de xylitol), des cristaux blancs ou de la poudre cristalline, sans odor, un goût frais, une douceur équivalente au saccharose, des calories équivalentes au glucose. Le xylitol que la chaleur du saccharose de dissolution est presque 10 fois supérieur, c'est-à-dire que le xylitol se dissout, absorbe une grande quantité de chaleur, de sorte que le milieu produit une basse température. Ainsi, lorsque le xylitol est ajouté à une variété d'aliments savoureux, ils se sentent frais lorsqu'ils sont consommés.
Le xylitol a été reconnu internationalement comme un substitut de sucre idéal pour les aliments sucrés sans saccharose et est utilisé comme améliorateur de saveurs dans des bonbons sans sucre pour ajouter de la saveur. Dans le même temps, le xylitol a pour effet d'inhiber la corrosion, il peut donc être utilisé comme conservateur, dans la bouche pendant une longue période de rétention du xylitol, a pour effet d'une prévention efficace des caries dentaires.
Le xylitol fournit de l'énergie au corps, synthétise le glycogène, réduit la consommation de graisses et de protéines dans les tissus hépatiques, protège et répare le foie, réduit la production de corps cétone nocifs dans le corps et ne se soucie pas de prendre du poids en raison de la suite de consommation. De plus, le xylitol a l'avantage d'une faible calorie par rapport au sucre normal - chaque gramme de xylitol ne contient que 2,4 calories, ce qui est 40% inférieur à la plupart des autres glucides, de sorte que le xylitol peut être utilisé comme additifs alimentaires dans une variété d'aliments de perte de poids, en tant que substituts à sucre riche en calories. En tant qu'édulcorant fonctionnelle, le xylitol peut participer aux activités métaboliques du corps et est rapidement métabolisé lorsqu'elle entre dans la circulation sanguine, ce qui ne provoque pas d'augmentation de la glycémie et convient aux patients diabétiques.
Le xylitol, en tant que prébiotique très efficace, peut favoriser la croissance et la prolifération des probiotiques dans le corps humain, améliorer efficacement la fonction gastro-intestinale, maintenant ainsi l'équilibre positif de l'écologie microbienne dans le corps, et améliorent complètement l'immunité humaine. Le professeur Jin Zonglian, directeur du centre d'essai sur les fonctions de santé de l'École des arts appliqués et des sciences de l'Université de l'Union de Pékin, a trouvé dans ses recherches que le xylitol a un effet d'absorption lent lorsqu'il reste dans le tractus intestinal des animaux et peut favoriser la prolifération des bactéries bénéfiques dans le tractus intestinal, et que la consommation de 15 grammes de xylitol chaque jour peut réguler la fonction de l'estomac et des intestins et favoriser la prolifération des bifidobactéries.
Au début de ce siècle, les chercheurs de l'Université d'État des États-Unis de l'Iowa ont constaté que: mangent souvent des aliments ou des boissons en xylitol, les gens ne souffrent pas de facilité à souffrir d'infections pulmonaires, tandis que ceux qui ne mangent pas de patients en xylitol sont sujets aux infections pulmonaires. Des études approfondies ont prouvé que le xylitol n'a aucun effet antimicrobien lorsqu'il est testé in vitro. Cependant, les patients qui ont pris du xylitol oralement ont rapidement montré l'effet de la prévention des infections bactériennes des voies pulmonaires.
Est-ce que tu comprends? La santé plus "sucre" peut éloigner la sécheresse de l'automne, mais aussi une chute rafraîchissante.
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